Leistungen
„Leistungen nutzen“
Das können wir gemeinsam erLeben:
Mein Erfahrungsschatz, den ich als Trainerin seit 1991 ständig erweitern durfte und darf, erlaubt es mir, viele Menschen mit ganz unterschiedlichen Motiven in verschiedenen Sportarten begleiten und motivieren zu dürfen.
Folgende Leistungen biete ich an:
- • Personal Training
• Funktionelles Fitnesstraining
• Wirbelsäulentraining
• Nordic Walking
• Pilates
• Hatha Yoga
• Marathon-Vorbereitung / Laktatdiagnostik
• Mountain-Biking
• Gewichtsreduktion / Ernährungsberatung
• Problemzonen-Training
• Entspannungstechniken